VMWareのパフォーマンスを改善するためにデフラグを行う場合は、以下の手順で行うのが良いとのこと。 （参照：Defragmenting Virtual Disks） ゲストOS（VMWare上で動くOS）を起動する 任意のデフラグソフトを用いて、ゲストOSのデフラグを行う ゲストOSを終…